SHIATSU - CHI NEI TSANG - MASSAGE STRUCTUREL
Le Shiatsu, en quelques mots
Le Shiatsu est une méthode de soins japonaise, considéré comme une médecine à part entière.
Inspirée par la médecine traditionnelle chinoise et liée au concept d’énergie vitale ou « Qi ».
Pour qu’un individu soit en bonne santé physique et émotionnelle, l’énergie vitale doit être maintenue en parfait équilibre. En effet, un déséquilibre du Qi -insuffisamment ou trop présent dans le corps- et des tensions physiques qui s’accumulent au quotidien vont favoriser l’apparition de symptômes physiques (douleurs et troubles divers) et/ou émotionnels (stress, insomnie…). Ces symptômes risquent de s’accentuer ou de devenir chroniques en l’absence de traitement.
Un soin shiatsu contribue à maintenir ou à restaurer l’équilibre énergétique. Il se fait par le biais de pressions et manipulations sur des points d’acupuncture spécifiques se situant sur l’ensemble du corps (dos, nuque, bras, visage, mains, pieds…).
Le Shiatsu, ses bienfaits
Sur le plan physique, ce soin offre une détente et un bien-être proches de ceux du massage classique. La pression et la manipulation détendent les muscles, soulagent les tensions et stimulent le système immunitaire.
L'amélioration du flux d'énergie dans le corps améliore la circulation sanguine et la respiration.
Le Shiatsu agit non seulement sur la tension physique, mais aussi sur le plan psychologique. Grâce à son effet relaxant, les gens peuvent détendre leur esprit et combattre le stress et l'anxiété.
Le Shiatsu, préventif et thérapeutique
Le Shiatsu a un rôle préventif essentiel, puisqu’il est utilisé pour éliminer les tensions avant qu’elles ne soient néfastes :
Réduit le stress et les tensions physiques et psychiques
Stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme
Équilibre le système énergétique dans sa globalité
Le rythme d'une séance de shiatsu par mois est idéal. A minima, un soin rééquilibrant par saison permettra de s’assurer du maintien d’un bon équilibre global.
Au niveau thérapeutique, le shiatsu soulage également les pathologies/douleurs/maux déjà installés
Articulaires : arthrite, douleurs lombaires, dorsales et cervicales, tendinites, …
gynécologiques : nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel, maux de tête, …
psychologiques : épuisement mental, anxiété, angoisse, burn-out, …
digestifs : acidité, reflux, colite, douleurs intestinales, constipation, …
En cas de problème installé et dans une optique de traitement thérapeutique, il est recommandé -en moyenne- de recevoir un massage par quinzaine.
Les séances peuvent parfois être plus rapprochées si nécessaire. Le nombre adéquat est déterminé par le praticien à l’issue de la
1ère séance de soins, sur base d’un examen global et après discussion avec le patient de son état et de l'ancienneté du problème à
traiter.
Ressentez le bien-être suprême avec le Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage profondément nourrissante et thérapeutique qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur la région abdominale, connue comme le "centre énergétique" du corps, où les émotions, le stress et les tensions s'accumulent souvent. Voici quelques raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez considérer le Chi Nei Tsang pour améliorer votre bien-être global.
1. Libérez les émotions retenues : Le ventre est souvent la zone où les émotions négatives comme la colère, le stress et la tristesse sont stockées. Le Chi Nei Tsang peut aider à libérer ces émotions retenues, permettant ainsi à votre énergie vitale de circuler librement. En relâchant ces tensions émotionnelles du ventre, vous pourrez expérimenter un soulagement profond et une sensation de légèreté.
2. Soulagez le stress et l'anxiété : Le stress et l'anxiété sont des problèmes courants dans notre société moderne. Le Chi Nei Tsang utilise des techniques spécifiques pour détendre les muscles abdominaux et stimuler la libération d'endorphines, les hormones du bien-être. En favorisant la relaxation et en apaisant l'esprit, cette thérapie contribue à réduire les niveaux de stress et à améliorer votre bien-être mental.
3. Favorisez la digestion et l'élimination des toxines : Un système digestif sain est essentiel pour une bonne santé globale. Le Chi Nei Tsang stimule les organes de l'abdomen, améliorant ainsi la digestion et la circulation dans cette région. Grâce à des techniques de pression, de rotation et de massage ciblé, cette thérapie peut aider à soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements, la constipation et les douleurs intestinales.
Détendez-vous en profondeur avec le massage structurel
Êtes-vous à la recherche d'un moyen efficace pour soulager vos douleurs corporelles, améliorer votre posture et vous sentir plus détendu(e) dans votre corps ? Nous avons la solution parfaite pour vous : le massage structurel.
Le massage structurel est une thérapie manuelle qui vise à remettre votre corps dans un alignement optimal en traitant les déséquilibres musculaires et les tensions accumulées. Il s'agit d'un traitement complet qui cible non seulement les symptômes, mais également les causes profondes des douleurs corporelles.
Voici pourquoi le massage structurel peut vous apporter un tel soulagement :
1. Soulagement des douleurs musculaires : Le massage structurel est spécialement conçu pour cibler les zones de tension musculaire, ce qui permet de soulager efficacement les douleurs chroniques et les tensions accumulées dans le corps. Vous vous sentirez allégé(e) et revitalisé(e) après chaque session.
2. Amélioration de la posture : Un mauvais alignement corporel peut entraîner des douleurs et des problèmes de santé à long terme. Grâce au massage structurel, vous pourrez réaligner votre corps et améliorer votre posture, ce qui vous aidera à prévenir les problèmes musculo-squelettiques à l'avenir.
3. Réduction du stress et de l'anxiété : Lorsque votre corps est tendu et douloureux, cela peut avoir un impact négatif sur votre bien-être mental et émotionnel. Le massage structurel permet de libérer les tensions, de réduire le stress et de favoriser une sensation de calme et de relaxation profonde.
4. Augmentation de la mobilité et de la flexibilité : En travaillant sur les muscles, les articulations et les tissus conjonctifs, le massage structurel permet d'augmenter la mobilité et la flexibilité de votre corps. Vous serez surpris(e) de constater à quel point vous vous sentirez plus libre dans vos mouvements après seulement quelques séances.